top of page
ER nutrition
by Dr Eleni Rizou
Οι υγιείς αλλαγές ξεκινούν με μικρές αλλαγές.
Το ER nutrition έχει ως στόχο την προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη ποικιλία, γεύσεις και χρώματα.
Χρησιμοποιώντας την επιστήμη και με τεκμηριωμένη γνώση για την υγιεινή διατροφή, θα συζητάμε θέματα σχετικά με το ρόλο της διατροφής σε φυσιολογικές και παθολογικές καταστάσεις με επίκεντρο τις εντερικές παθήσεις, τονίζοντας παράλληλα τη σημασία της σωματικής άσκησης αλλά και της εντερικής χλωρίδας για τη γενική υγεία και την ευεξία.
Η διατροφή και ο τρόπος ζωής αποτελούν την καλύτερη μέθοδο για την ενίσχυση της υγείας.
bottom of page