ER nutrition
by Dr Eleni Rizou
Δρ. Ελένη Ρίζου
ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ
PhD, MSc (MedSci), BSc
H Δρ. Ελένη Ρίζου είναι κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, με περισσότερα από 10 χρόνια μελέτης της διατροφής, των τροφίμων και του ανθρώπινου σώματος. Είναι ισχυρή υποστηρίκτρια της άποψης πως η υγεία ξεκινά μέσα από τα πιάτα μας και πως η διατροφή και ο τρόπος ζωής αποτελούν την καλύτερη μέθοδο για την ενίσχυση και διατήρηση της καλής υγείας.
ER nutrition—η φιλοσοφία μας
Η υγεία ξεκινά μέσα από τα πιάτα μας—η επιλογή υγιεινών διατροφικών συνηθειών δεν αποτελεί απλά έναν τρόπο βελτίωσης της εξωτερικής εμφάνισης ή του σωματικού βάρους αλλά ένα σημαντικό κομμάτι της διατήρησης της καλής υγείας και μια ασπίδα προστασίας του οργανισμού από ασθένειες.
Ξεκίνησε τώρα το διατροφικό σου ταξίδι
Ο ρόλος μου σαν επαγγελματίας υγείας είναι η έγκυρη διατροφική ενημέρωση, εκπαίδευση, καθοδήγηση και υποστήριξη με κύριο στόχο την προαγωγή της υγείας, τη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους και τη δυνατή πρόληψη/αντιμετώπιση παθολογικών καταστάσεων. Μέσω της επιστημονικής γνώσης, της εμπειρίας και της εξατομίκευσης στοχεύουμε στην επιτυχή αλλαγή συμπεριφοράς απέναντι στην τροφή.
