ER nutrition
by Dr Eleni Rizou
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ): τι χρειάζεται να γνωρίζεις;
Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια χρόνια λειτουργική διαταραχή του εντέρου που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενο κοιλιακό πόνο, κοιλιακή δυσφορία και κοιλιακή διάταση (φούσκωμα) καθώς επίσης και από αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου χωρίς όμως κάποια ένδειξη βιοχημικών ανωμαλιών ή την παρουσία κάποιας οργανικής νόσου.
Πόσο συχνό είναι;
Το ΣΕΕ επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες όλων των ηλικιών και εκτιμάται πως 11% του πληθυσμού παγκοσμίως πάσχει από ΣΕΕ. Ωστόσο, οι ασθενείς με ΣΕΕ παραμένουν συχνά αδιάγνωστοι καθώς ελάχιστα άτομα με συμπτώματα ΣΕΕ αναζητούν ιατρική βοήθεια.
Ποια είναι τα αίτια;
Τα υποκείμενα αίτια του ΣΕΕ δεν είναι ακόμη ξεκάθαρα και η διάγνωση βασίζεται στα συμπτώματα του κάθε ατόμου (τα οποία διαφέρουν από άτομο σε άτομο) καθώς δεν υπάρχουν διαγνωστικοί δείκτες για την ασθένεια του ΣΕΕ.
Κοινό χαρακτηριστικό του ΣΕΕ είναι ο κοιλιακός πόνος ο οποίος κατά μέσο όρο εμφανίζεται τουλάχιστον μια ημέρα την εβδομάδα τους τελευταίους τρεις μήνες και σχετίζεται με δύο ή περισσότερα από τα ακόλουθα:
-
Συμπτώματα που σχετίζονται με την κένωση.
-
Συμπτώματα που σχετίζονται με αλλαγή στη συχνότητα των κοπράνων.
-
Συμπτώματα που σχετίζονται με αλλαγή στη μορφή ή την εμφάνιση των κοπράνων, βάση ενός διαγνωστικού ιατρικού εργαλείου σχεδιασμένο για να ταξινομεί το σχήμα και την υφή των κοπράνων σε επτά κατηγορίες (Bristol Stool Scale).
Πως επηρεάζει την ποιότητα ζωής;
Τα άτομα που ζουν με ΣΕΕ συχνά εμφανίζουν συμπτώματα κόπωσης, με γαστρεντερικά συμπτώματα, ψυχολογικά συμπτώματα και μειωμένη ποιότητα ζωής που σχετίζεται με την υγεία και που είναι η πιο κοινή συσχέτιση με συμπτώματα κόπωσης.
Παραγωγικότητα & απόδοση στην εργασία: Τα συμπτώματα του ΣΕΕ συχνά συνοδεύονται από μείωση της παραγωγικότητας και απόδοσης στην εργασία, υψηλά ποσοστά απουσίας από την εργασία, ανεργία λόγω της κατάστασης της υγείας τους.
Κοινωνικές & προσωπικές σχέσεις: Τα άτομα που ζουν με ΣΕΕ συχνά αναφέρουν την αρνητική επίδραση που έχει στις καθημερινές δραστηριότητες, την κοινωνική ζωή και τις προσωπικές τους σχέσεις όπως κοινωνικές δραστηριότητες και εκδηλώσεις, σεξουαλική ζωή.
Ψυχολογική & συναισθηματική υγεία: Τα άτομα που ζουν με ΣΕΕ συχνά εμφανίζουν ψυχολογικά συμπτώματα που περιλαμβάνουν κατάθλιψη, διαταραχές άγχους και σύνδρομο μετατραυματικού στρες τα οποία επηρεάζουν την γενική και ψυχική τους υγεία.
Είναι σημαντικό για τα άτομα που αντιμετωπίζουν γαστρεντερολογικά προβλήματα να μοιράζονται τα συμπτώματά τους και τις ανησυχίες τους και να αναζητούν ιατρική και διατροφική υποστήριξη από επαγγελματίες υγείας όταν αυτό κρίνεται απαραίτητο.
Βιβλιογραφικές πηγές
-
IBS Global Impact Report 2018. badgut.org/ibs-global-impact-report-2018/